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為了讓民眾在元宵節能安心吃湯圓，臺中市衛生局在元宵節前夕派員到大賣場、超市及傳統市場等地，隨機抽驗16件含餡湯圓，檢驗結果均符合規定。

臺中市衛生局表示，近兩年來，平均一年抽驗30件，多數業者均符合規定，不合格率1成不到，但還是要提醒民眾選購湯圓一定要注意業者現場製作販售環境及產品有無完整標示、買回來的湯圓依貯存方式存放、烹煮後要儘早食用完畢、如果有酸味，表示湯圓出現酸敗現象切勿食用、長輩享用湯圓時，也要細嚼慢嚥避免噎住發生意外。

（中央社記者孫承武台北19日電）台北市長郝龍斌今天視察內湖垃圾山清運工程；同時為回饋消費者將環保意識落實生活習慣，他宣布，專用垃圾袋售價打8折。

郝龍斌上午前往位於內湖潭美街的內湖垃圾山清運工程，並爬上垃圾山坡頂聽取環保局長吳盛忠簡報。郝龍斌說，到1月，清運進度達75%，已清運183萬立方公尺，預計6月完成量體開挖，9月清運工程竣工。郝龍斌說，後續透過越堤便道、綠色堤防、生態工法，把整個16公頃綠地，塑造民眾親水環境的生態復育公園。

內湖垃圾山的清運工程完工在即，台北市清理垃圾成本降低，加上目前垃圾減量，由原本每天生產近3000噸垃圾，現在每天不到1000噸，且其中有許多是可回收再利用資源，目前台北市士林、木柵、內湖等3座焚化廠，採每天1座輪流運轉。

為回饋民眾將環保意識落實生活習慣，郝龍斌今天宣布，台北市的專用垃圾袋售價，由目前每公升新台幣0.45元，打8折調降為每公升0.36元，各型的包裝垃圾袋售價，分別減少6到69元不等。

依環保局初估，以一家5口每天排出近7公升的垃圾量計算，一個月將可以省下近20元的垃圾袋費用；至於台北市市庫1年減少7000萬元的入帳。

依環保局數據，台北市自民國89年7月1日實施垃圾費隨袋徵收以來，配合其他的減量措施，家戶垃圾量逐年減少，隨袋徵收前家戶日平均垃圾量為2970公噸，目前已降到986公噸，減幅達66.8%。1020219

春節年假吃吃喝喝，不過也有許多人食不下嚥、拉個不停，根據疾管局統計，今年九天假期是急診腹瀉高峰期，共有二萬二千多人因腹瀉掛急診，特別是大年初二回娘家人數是全年最多，共有三千四百多名腹瀉患者急診，創下近六年來新高！(吳霈蓁報導)

農曆春節是急診腹瀉高峰期，特別是今年春節假期長達九天，急診腹瀉人數也創下2008年有紀錄以來的新高，較去年同期增加了三成左右。疾管局疫情中心主任莊人祥指出，除夕到初八的九天年假，急診腹瀉人數突破二萬二千人次，以初一到初三腹瀉人次最高，特別是初二有3456人腹瀉到急診，推估原因，和今年年假較長有關。

莊人祥說：「今年春節期間腹瀉情形比去年同期增加了三成左右，以初一到初三腹瀉人次最高，初二就診人次達三千四百人到急診。今年因為年假比較長有九天，往年大概只有七、八天，今年整個年假腹瀉急診人次有二萬二千人，比起前幾年最高大概一萬九。」

以年齡層分析，春節假期急診腹瀉患者，以零至六歲的幼兒居多，雖然在急診室並未篩檢病毒，不過，一般認為仍以傳染力極強的諾羅病毒是主要原因。疾管局提醒，民眾平常應養成勤洗手的好習慣，食物應完全煮熟後再吃，注意個人及飲食衛生，才能遠離病毒威脅。

部分女性每個月來一次的「大姨媽」，由於經血量特別多、來經時間又長，因此容易疲倦、甚至有貧血症狀，檢查多半發現子宮肌肉層有好多顆大小不一的子宮肌瘤。醫師表示，雖然多數子宮肌瘤屬於良性，也未必影響受孕，但統計上仍有3%患者，因為肌瘤過大或堵住輸卵管，可能導致不孕。

/>▲ 子宮肌瘤患者有經血量特別多、來經時間又長的困擾，統計上有3%患者，因為肌瘤過大或堵住輸卵管，可能導致不孕。

子宮肌瘤是指子宮肌肉層長出的肉瘤，台北醫學大學附設醫院婦產部主任劉偉民表示，診斷子宮肌瘤最好的工具就是陰道超音波，一般子宮大小約5X6X7，如果子宮變大或有凹凸不平，很容易觀察到肌瘤的存在。

子宮肌瘤分3類

子宮肌瘤依長出來的位置分3類：第1類是往外長的「漿膜下肌瘤」，外觀上最容易辨識出來，超音波檢查時可見到子宮有許多突起的肉瘤，透過根蒂連在子宮上。這類型肌瘤過大時，容易產生壓迫的症狀，若壓迫到膀胱會頻尿、壓迫到腸子則容易便祕。

第2類是嵌在肌肉層的「肌層內肌瘤」，影像醫學較不容易看見；第3類是長在子宮腔黏膜的「黏膜下肌瘤」，要注意的是，長在這邊的肌瘤即使不大顆，也易引起嚴重疼痛和大量出血。

中國時報【許素惠╱雲林報導】

皮膚粗糙就去角質、化妝水能保溼、隔離霜非用不可…，這些保養方法都是對的嗎？台大雲林分院皮膚科主任邱品齊強調，簡單的清潔、保溼、防曬就是最好的保養，一味追求神奇保養品未必有效。他有個病患每天塗抹四十多種保養品，最後因而「毀容」求診。

邱品齊集結十餘年行醫經驗出書，教導消費者如何認識自己的肌膚和正確保養、健康美肌之道，並點出現代女性對許多肌膚保養品的迷思，給予正確的分析和認知。例如，很多女性為了皮膚暫時的光滑而用力去角質，但護角質比去角質重要，角質是肌膚保水的重要功臣，而清水是最好的保溼品。

邱品齊指出，許多保養品宣稱可快速被皮膚吸收也是唬人噱頭，真相是，揮發性矽靈或酒精等成分讓油、水成分快速蒸散消失，造成錯覺；要隔離彩妝，一般乳液或乳霜已綽綽有餘，不需用到隔離霜。

曾有一位五十多歲婦女抱著一堆瓶瓶罐罐和一張發炎潰爛的臉求診，邱品齊數了一數，她從早到晚在臉上塗抹四十多瓶保養品！他要求病人停用這些花大錢買的保養品三個月後，不藥而癒。

邱品齊也觀察到，大學生最愛載假睫毛及水晶指甲，卻不諳成份，曾有一位女大生粘上假睫毛卻拔不下來，硬扯而把真睫毛撕了下來；擦指甲油及水晶指甲易得灰指甲，和化妝水一樣，能不用就不用。卅歲女人憂心年華老去，最易濫用保養品，有人整晚敷著面膜，反而讓許多不需要的化學成分滲入皮膚。

五十歲的婦女驚覺人老珠黃，總是積極尋找抗老防皺的神奇保養品，往往買到黑心產品，嚴重傷害皮膚。邱品齊說，根本沒有真正能抗老防皺產品，因為細胞及組織老化是不可抗逆的自然現象。

工商時報【記者楊筱筠╱台北報導】

春節結束，開工上班族還是可以再試手氣，台灣彩券大樂透頭獎19日頭獎上看4億元，比春節大樂透最後加碼頭獎3.5億元還高。

台灣彩券指出，這是春節最後一次加碼億元活動。另外，春節期間加碼開出的300組百萬元獎號，目前還剩下14組獎項，同樣將於19日一起開出，等民眾中百萬元大獎。

台灣彩券解釋，三期百萬元的春節大紅包獎項如果有獎號無人中獎，後續將合併在12日（初三）、15日（初六）陸續開出，而15日之前有236組百萬大紅包有人中獎，當日加開的37組號碼，開出23組，剩下14組將於19日開出。

此外，台彩將於18日推出新一波刮刮樂，包括100元兩種、200元及500元各一種，高額獎金分別有30~500萬元。

台彩說明，今年刮刮樂買氣強，發行達130億元，較去年春節假期的65億元高出一倍。

統計今年除夕到15日為止，電腦型彩券銷售業績已達45.7億元，年成長率46％，估計整體春節期間，電腦型彩券業績可上看50億元。

台彩統計資料顯示，去年高額中獎人累積最多的生肖為狗，占去年高額中獎人比重的11％，排名在後的幸運生肖則為屬猴、屬兔以及屬蛇的民眾。

易經財經專家陶文說，去年屬狗的民眾犯太歲，等於「愈沖愈旺」，中獎率相當高；反觀今年，進入蛇年後，最幸運的生肖將是屬猴、豬以及鼠。

記者林國賢、蘇福男、葉永騫／專題報導

「以形補形，吃鞭補鞭」是台灣食補文化觀念之一，民間深信，各種動物的「鞭」對男性有壯陽功效，鹿鞭、牛鞭、狗鞭、蛇鞭…在市場都有一定的消費群，不過，一名中藥鋪老闆說，雖然中醫藥典都有載明功效，但效果如何，只能說「如人飲水，冷暖自知！」

高雄市義大醫院泌尿科醫師林鴻裕透露，許多來求診的「不舉」男病人都曾吃鞭補鞭。

食補配合體質 非人人有效

雲林縣中藥鋪邱老闆說，中國歷代醫書記載，牛鞭、鹿鞭等具有溫腎壯陽、補益精髓之效，可以治療耳聾耳鳴、陽痿勞損、腰膝痠痛等病症，但是食補還須配合自身體質等，並非人人有效。

邱老闆說，隨著保育觀念提升，虎鞭、蛇鞭變少，逐漸被海狗鞭等取代，現在台灣大部分的「鞭」都從中國等國外進口。

豬羊多閹割 僅牛鞭有交易

雲林縣肉品市場每天宰殺2000多頭豬、牛與羊，卻只有牛鞭交易。肉品市場副總經理李謀仁說，肉豬與肉羊為避免肉有臊味及增加換肉率，幾乎從小就「閹掉」，很少有豬鞭或羊鞭可賣；偶爾宰殺配種的「豬公」則太腥臊，大多直接丟掉。

屏東縣牽豬哥達人陳進得說，豬鞭細長產量少，仔豬很早就閹割，所以吃的人不多，也不會拿來進補。

牛鞭比較有人買，宰殺牛隻的作業員說，每支牛鞭依大小賣500元至1500元，愈大愈貴，市場一週頂多只能出現一至二支鞭，買的人都是「內行的」，直接拿到牛肉爐等攤商煮來吃。牛鞭腥臊味很重，大多會加入枸杞、黨參、淮山、黑棗與川芎等中藥燉煮，聽說非常補。

高雄市岡山牛販潘振豐說，一般牛鞭至少有2、30公分長，他買賣牛隻超過40年，卻從沒吃過牛鞭和牛卵葩。

「記得多喝水、多上廁所！」新竹縣一名32歲女工程師長期待在無塵室工作，因穿脫無塵衣很麻煩，她不喝水又憋尿，未料膀胱炎惡化，3年前開始洗腎，悔不當初。

新竹縣內科診所醫師呂紹達表示，無塵衣不透氣，加上工作空間又密閉，身體流失的水分比平時多，更需要補充水分，還有像夏天常躲在冷氣房、冬天室內有除濕機者，都要適量補充水分。

這名女工程師進入無塵室工作，一待就是6小時，因進出都得消毒，全身式的無塵衣穿脫不便，上廁所也麻煩，她習慣只要有尿意就憋住，降低如廁次數，沒想到憋出問題。

呂紹達說，觀察不少科學園區上班族，雖然健康檢查時，檢查報告中尿液白血球呈陽性反應，由於不會痛也無特別不適，常輕忽，反而惹出大麻煩，引發腎衰竭得洗腎。

呂紹達說，人體一天須攝取3千公克水分，這名女工程師離開無塵室後及時補充水分、多上廁所，可減緩病，「喝湯、喝茶都是補充水分」，但不要喝含糖飲料，以增加身體負擔、引發其他病症；若出現膀胱炎、尿道炎等應就醫。

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【記者黃緒生台北報導】中央氣象局16日預報，17日春節收假日及18日恢復上班及開學日，西部是可見陽光的好天氣，東部雲量較多並有短暫雨。

氣象局說，台灣16日受東北季風影響，東半部及北部有短暫雨，其他地區為多雲到晴。

氣象局預報，17日白天東北季風減弱，氣溫回升，西部可見陽光，東部有短暫雨；白天高溫北部、東部攝氏22度到24度，中南部25度到26度。

氣象局指出，18日東半部及北部山區有局部短暫雨，西部仍可見陽光，白天高溫會再升高約3度。

氣象局預測，19日又有鋒面報到，且東北季風增強，北部及東北部氣溫將下降；北部及東半部降雨機率提升，中南部天氣不受影響。2013/2/16

超商生活便利站設置「虛擬代碼繳費」提供購票、儲值、繳費及預購等服務，民眾列印繳費單到櫃台繳款，快速又便捷；不過刑事局發現，超商的虛擬代碼繳費成為詐騙集團新的詐財管道。

刑事局預防科長李文章指出，周姓國中學生存半年零用錢一萬多元網購智慧型手機，賣家要求利用超商的虛擬代碼繳費；周依對方指示輸入代碼及金額列印繳費單，持向櫃台結帳，苦等多日始終沒接到超商通知手機寄達訊息，才驚覺被騙。

警官張瑋倫說，去年下半年，民眾利用超商Fami-Port 、ibon、Life-ET、OK.go等虛擬帳戶繳費或儲值，遭詐騙近卅件、損失十六萬餘元，手法包括冒用即時通帳號要求親友代繳、網拍假賣家，甚至援交詐騙也要求被害人到超商預付費用。

刑事局一六五反詐騙諮詢專線表示，去年十月韓團BIGBANG來台開唱，演唱會門票在八月十九日開賣，兩萬張門票兩小時就銷售一空；沒買到票的歌迷轉往拍賣網站購票，十天就有十八人掉入「收錢不給票」騙局。

網購遇到詐騙集團，被騙走錢和提款卡後，淪為「詐欺共犯」的案子也屢見不鮮。台北市某知名高中一年級方姓學生上網購買一件衣服，數天後接到物自稱拍賣網站員工電話稱「你重複訂單！總共訂十件衣服！」

假賣家詢問要不要取消訂單，還說「如果想解決重複購物，要用信用卡或金融卡取消」，要求到超商買三千元遊戲點數，並指示學生把提款卡寄到嘉義市某處，保證退還多餘貨款。

方姓學生一心想取消訂單，有求必應，沒想到對方拿到錢和提款卡，再也沒下文；等少年有提款卡的消息時，警方已找上門。

詐騙集團拿到方的提款卡後，打電話給新北市連姓女理髮師（五十二歲）。「阿姨嗎？」連婦以為是友人，誤認對方急需還債，匯款十八萬元，這些錢進到方姓學生帳戶，被詐騙集團領走。方姓學生急著向警方說：「我也是被害人！」

牙痛可分輕重，確有人是牙痛起來，是要人命的；牙科醫師謝懷德表示，過年時常會大吃大喝，牙齒出問題的情況經常會發生，尤其是蛀牙，往往會因為神經痛，而痛到連吃止痛藥都無法緩解。另外，也有人是因為過年時熬夜玩樂，致使免疫力下降，原本有問題的牙齒沒處理，進而引起蜂窩性組織炎。

由於過年期間，一般牙科診所都休診，對於牙齒出現疼痛不止的情況，就只好到大醫院掛急診才能處理了；謝懷德醫師表示，若是蛀牙牙痛不止，把牙髓腔打開鑽個洞，才能將牙髓腔的發炎情況壓下來，至於口腔內若發生蜂窩性組織炎，會有局部紅腫熱痛，甚至會發燒，則就更是得要積極就醫接受治療。

另外，謝懷德醫師指出，更有人是因為原本做根管治療時沒有將牙齒補好，致使牙齒特別脆弱，而過年時常會吃瓜子和牛肉乾等食物，以致牙齒出現崩裂的情形；甚至有人因為有牙周病，再加上過年時常晚睡，又會喝酒時，都會使得口腔狀況不好，使牙齦容易浮腫和流血。

對於牙齒崩裂或是有牙周病牙齦流血等情況；謝懷德醫師說，若是牙齒崩裂沒有到牙根，則是可等到過年後再處理，但若是已裂到牙根，則有可能會有感染的危險，那就得要趕緊掛急診治療了。至於牙齦流血，則可待年假後盡快處理，不可輕忽。

謝懷德醫師並提醒，若是有戴矯正器或是假牙者，吃東西一定要小心，若是掉下來，就先收好，等年假之後再行治療；由於過年常有大吃大喝的情況，一定要注意口腔衛生，睡前尤其要刷牙，以免細菌滋生，致使蛀牙發生。

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（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）寒冷的天氣裡，大家最熱衷泡溫泉或是泡熱水澡，長輩及心血管疾病、糖尿病、膽固醇過高等慢性病患者應特別注意，天冷不宜長時間泡溫泉，時間勿超過15分鐘，以免因四肢血管擴張，周邊血流量遽增，引發心血管或腦血管急症。溫度勿超過40℃泡湯，千萬不要一下用冷水，一下用熱水，這種方式最危險。因為冷熱溫差大將導致血管急速舒張、收縮，心血管突然收縮或血流受到阻塞，易引發心肌梗塞或缺血性中風。

國民健康局提醒，泡溫泉會導致血管擴張，造成低血壓，因此，泡湯後勿太快起身，以免暈倒發生溺斃意外；有心血管等慢性疾病，泡湯時最好有親人陪同，避免獨自在個人池，免得發生意外時沒人知道，錯失黃金治療時機；若剛喝過酒，或吃過麻油雞、羊肉爐、麻辣鍋等大餐，也要避免飯後馬上泡湯，最好等飯後1.5小時或2小時再進行。因為酒精、麻辣食物都會讓心跳加速，加上熱水、溫泉刺激，恐怕心臟負荷不了，造成心肌梗塞、中風等意外。

國民健康局局長邱淑媞表示，全家團聚共天倫，應維持規律生活好作息，過年期間親友相聚一定非常開心，但情緒不宜起伏太大，天氣的變化及情緒的起伏都容易讓心臟的負荷加大，應隨時保持愉悅快樂的心情與親友相聚，且生活作息宜規律，避免熬夜通宵，才能永保健康。掌握上述幾個原則，相信各位銀髮長輩們就可放心的享受暖呼呼的泡湯樂趣。

假日因不想到外頭人擠人或曬太陽，有些民眾選擇在家玩體感遊戲，為了贏得好成績而使出渾身解數，沒想到一覺醒來就發現全身痠痛。物理治療師表示，體感遊戲玩上癮的人，若想繼續在遊戲中享受運動的樂趣，建議先做熱身，激烈運動後再以緩和動作收尾，避免運動過度，才能一戰再戰。

/>▲ 周雅惠物理治療師提醒，民眾玩體感遊戲前若沒有熱身就使出全力，容易因運動過度，造成全身肌肉痠痛。

現代人工作忙碌，很少擁有自己的時間去從事運動或休閒活動，即使難得的放假也只想待在家，因此有業者推出結合運動的遊戲軟體，讓參與者除了運動外，也能藉享受視覺聲光的樂趣來放鬆身心。體感遊戲是眾多運動方式之一，不過有些人以為只是遊戲，沒做好暖身就使出全力，結果造成運動過度、全身肌肉痠痛。

彰化基督教醫院復健醫學科物理治療師周雅惠表示，若要在放假期間從事運動，在運動過程中也要衡量自己的能力，需要注意自己的年齡及體能狀況，有些激烈的運動較不適合老年人，會建議年紀較長者可以選擇速度較慢且可增加肌耐力的運動，強化平衡與反應能力，減少日常生活中跌到的風險。

至於普遍有心肺體適能不足現象的上班族，常爬幾層樓就會上氣不接下氣，或是頭昏眼花，可選擇有氧運動訓練以提升心肺耐力，同時改善體重問題；進行腹肌與下半身肌肉訓練，更改善因久坐所出現的小腹或大腿粗的困擾。

若是患有退化性關節炎的人，平時要減少進行下肢承重的運動；已有腰部問題者，最好詢問醫師或是治療師再進行運動；其餘心血管疾病者，也要小心運動量，避免太激烈的運動。