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青光眼年輕化 輕食、好眠助控眼壓
據健保局資料推估，台灣約有35萬人罹患青光眼，且年輕患者比例較10年前增加約2成。醫師指出，青光眼導致雙眼全盲機率高達25%，要避免更多國人因此失明，除了及時發現與就醫，另一關鍵就是幫助患者提升遵醫囑治療意願、瞭解生活保健原則。例如飲食上宜保持清淡、睡姿宜改善並搭配和緩的運動，都能幫助控制眼壓，降低病情嚴重度。
/>▲ 青光眼患者日常生活飲食宜清淡，睡眠姿勢更要注意，才可避免眼壓飆高。
1位31歲的胡小姐為隅角開放性青光眼患者，不願手術，只長期用藥控制眼壓；去年懷了身孕，擔心用藥影響胎兒，於是毅然決定拿雙眼視力做賭注、停止治療，只為在寶寶出生那一刻看見她健康的樣子，即使在去年底生產後，隨即開刀治療青光眼，仍難逃視力嚴重衰退，恐在1～2年內失明。
針對胡小姐的案例，奧比斯防盲救盲基金會志工醫師、三軍總醫院眼科主任醫師呂大文表示，像胡小姐這樣年輕的案例在臨床上越來越多，雖說母愛的偉大令人動容，但視神經一旦損害就無法恢復，有計畫懷孕的女性青光眼患者，建議可請醫師評估是否可在懷孕前先以雷射或手術治療。
另外，國內外不少患者確診後擔心失明，或不知如何因應生活上的變化，導致極大的心理壓力，但研究顯示憂傷、心情低落會引起患者不規律用藥，且情緒起伏可能導致眼壓升高、反而可能使病情惡化；建議患者把握「輕食、好睡、緩動」原則、不要過度憂慮，才能維持生活品質、避免眼壓飆高，也有助穩定控制病情。
青光眼生活照顧3原則
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超級細菌威脅 小手術會致命
（路透倫敦11日電）英國首席衛生官員今天說，抗生素抗藥性對醫療帶來災難性威脅，往後可能會有手術風險不大的病患死於感染，主因已經沒有任何藥物可以治療感染。
英格蘭醫療官戴維斯（Sally Davies）說，全球需要協力對抗抗生素抗藥性，透過研究與研發新藥物，治療新興、突變的傳染病，填補藥物「研發缺口」。過去數十年間研發上市的抗生素不多，隨著細菌感染持續進化成對既有藥物具抗藥性的「超級病菌」，尋找藥物就得和時間賽跑。戴維斯發表有關感染性疾病的報告時告訴記者：「抗生素抗藥性構成災難性威脅，如果現在不行動，20年內，我們之中就會有人因為小手術進醫院，因為無法以抗生素治療的尋常感染而死。」「一般性的手術如髖關節置換或器官移植，也可能因為感染風險致命。」最著名的超級細菌是抗藥性金黃葡萄球菌（MRSA）。光是在美國，抗藥性金黃葡萄球菌每年就造成約1萬9000人死亡，遠高於人體免疫缺乏病毒（HIV）與愛滋病（AIDS）的死亡人數，歐洲因抗藥性金黃葡萄球菌而死的人數也差不多。其他的超級病菌也在逐漸擴散。近年來已有對所有藥物都具抗藥性的結核菌，還有一種隨變種細菌NDM 1而起的「超級超級細菌」感染潮。NDM 1一開始出現在印度，現在從英國到紐西蘭，全世界各地都有案例。中央社（翻譯）
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