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【撰文/本文感謝楷鈞診所盧榮祥醫師諮詢指導】

過年大魚大肉、零嘴不離手,滿足了口腹之慾,卻忘了對窈窕的堅持嗎?鬆垂的掰掰肉、圓滾滾的中肚肉、臃腫的下半身,讓你頓時失去自信心?隨著冬春交際,溫度略升、穿著也跟著輕薄些,但年後茁壯的贅肉們又該如何僅用單薄的衣料就能遮掩住呢?體雕達人「微針抽脂」不但可以剷除贅肉橫生的窘況,還能「廢物再利用」同時進行豐胸與填補臉部凹陷問題,從頭到腳讓你輕輕鬆鬆以曼妙姿態迎新年!

年後抽抽脂Yes or No

就從贅肉號誌開始…

連續9天春節假日,你都怎麼渡過的呢?透過簡單檢測,看看你的窈窕曲線是否已拉上警報,出現贅肉危機囉!

過年連假每天吃飽喝足

正餐之餘又有飯後甜點、下午茶

看見新春禮盒中的餅乾、點心,總忍不住打開吃幾包

喜歡躺在沙發上邊吃零嘴、邊嗑瓜子,同時看新春特別節目

坐著與躺著的時間比站著的時間多上一倍

連續九天沒有進行超過2次且40分鐘以上的有氧運動

原本的尖下巴過年後變成雙下巴

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【聯合報/記者謝恩得/阿里山報導】
阿里山公路的樂野公廁不在路邊,需走一小段竹林步道。(記者謝恩得/攝影)

風景區公廁收費一度引起話題,阿里山公路沿途的公廁各有特色,樂野公廁的團客要走一段竹林步道,吳鳳公園的公廁因是下山後的平地路段,被常被暈車遊客吐得滿地,已增設嘔吐盆。

阿里山公路從山下的中埔,經番路觸口、竹崎石桌等地,到達阿里山之前的沿途公廁不少,但旅行團因停車等問題,可上廁所地方除了購物店和餐廳,多在固定公廁讓遊客下車方便。番路觸口公廁附近還有天長地久吊橋,常有旅行團停留。

阿里山公路中途的樂野公廁,在公路下方的迷糊步道入口處,因道路較狹窄大巴士無法駛入,遊客要走約50公尺的竹林步道才會到達公廁,還有遊客說是最美的公廁步道。

位於山下路段的中埔鄉吳鳳公園公廁,今年增設嘔吐盆。管理人員說,這幾年到阿里山的陸客大增,從阿里山一路彎曲的山路下來,不少陸客會暈車,加上有的旅遊團加速趕行程,坐在巴士上更容易吐,常將公廁洗手檯吐得噁心又難清洗,增設嘔吐盆因應。

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(健康醫療網/關嘉慶報導)腎臟患者在服用任何藥物時,應適時調整劑量,包括止痛藥、抗生素等都有可能會影響腎臟功能,若未多加考量,恐損害腎臟;衛生署旗山醫院腎臟內科主治醫師張信雄指出,尤其坊間許多來路不明的偏方等,若患者未了解藥物成分,一昧服用,恐使症狀加劇。

臨床上,曾有一名慢性腎臟病的患者,常常出現全身水腫、呼吸困難,甚至意識不清等現象,經急診,醫師發現是腎臟功能嚴重惡化所導致;張信雄醫師表示,患者血中的鉀離子過高,且合併代謝性酸中毒,才引起不適。

醫師張信雄進一步說明,這名患者在治療後雖逐漸紓緩症狀,但仍不斷復發,直到進一步檢查患者服用的藥物,才發現患者一直有持續服用Metformin來控制血糖,雖然Metformin是控制血糖的藥物之一,但當腎臟功能不佳時,若仍持續服用,恐就會造成反效果。

腎臟是人體主要代謝廢物、藥物等的重要器官,雖藥物可治病,但若使用不當,嚴重甚至恐會危及生命;張信雄提醒,若有任何用藥問題,必要時,應諮詢專業醫師的建議,才能真正達到藥效,也保障身體的健康。

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