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(More......)- Feb 23 Sat 2013 13:35
補充水分 醫生:素顏水水才動人
記者魏怡嘉/台北報導
衛生署中醫藥委員會委員陳旺全表示,站在醫師立場要「實事求是」,林志玲是公眾人物,站在螢幕上有妝及燈光,看起來總是水水美美的,但真的要禁得起檢驗,還是要素顏示人,才能確定是否真的是水水動人。
陳旺全說,人要氣色好,要「3通」,就是吃得下、排尿及排便正常,還要陽光、新鮮空氣及水,健康的人一天要喝約2500cc的水,水可以促進代謝,但如果有其他的問題,就要再看看。
至於有料的水,黃耆可以調節免疫,枸杞可以保肝,紅棗則有益腸胃,枸杞加紅棗及黃耆的有料水,可以促進身體新陳代謝及抗氧化,而薏仁水可以有去濕及美白的效果,但如果沒做好防曬,一直站在太陽下,只喝薏仁水,還是無法美白。
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